Sotsiaalministeeriumi kogukonna teenuste koordinaator Kaidy Aljama sõnul ei seisne vaimse tervise edendamine ainult professionaalses nõustamises või psühhiaatrilises ravis. „Kogukondlikud tugitegevused, nagu vabatahtlike toetusgrupid, huviringid ja avaliku taristu arendamine, aitavad luua keskkonna, kus igaüks tunneb end osana kogukonnast ja toetatuna. Need tegevused ei pruugi alati olla otseselt suunatud vaimse tervise probleemidele, kuid need loovad turvalise keskkonna sotsiaalsete sidemete loomiseks, loovaks eneseväljenduseks ja heaolu tugevdamiseks,“ selgitas ta ja lisas, et sarnased algatused aitavad ennetada vaimset väsimust, ärevust ja üksildustunnet, mis võivad viia tõsisemate vaimse tervise probleemideni.
Koostööpäevakud andsid osalejatele võimaluse mõtestada kogukonna ressursside tõhusamat kasutamist ja leida praktilisi viise, kuidas inimeste vaimset heaolu toetada. Päevakute käigus tõestati, et kogukondlikul tasandil saab pakkuda olulist tuge ka väljaspool professionaalset nõustamist või ravi.
„Koostööpäevakute peamine mõte oli võimaldada ühe piirkonna inimestele aega ja ruumi ühisteks vestlusteks, koos mõtlemiseks ja nii enda kui ka kogukonnatöötaja rolli avastamiseks. Parim, mis selle päeva tulemusena sündis, olid uued tutvused ja tunne, et meil on piirkonnas ressursse, mida saame paremini ühiselt ära kasutada oma igapäeva vaimse heaolu hoidmiseks, ennetades arstikabinette,“ selgitas Eesti Koostöö Kogu juhataja Kairi Tilga.
Vaimse tervise temaatikale keskendunud koostööpäevakute kokkuvõtteid tutvustatakse täna, 10. detsembril kell 12–14 toimuval veebiseminaril „Vaimne tervis algab siit!“. Seminaril osalevad eksperdid ja praktikud, sealhulgas Tallinna Ülikooli sotsiaaltervishoiu professor ja Eesti inimarengu aruande 2023 peatoimetaja Merike Sisask.
Eesti inimarengu aruanne 2023 rõhutab, et vaimse tervise käsitluses tuleb keskenduda ennetusele, investeerides perede, koolide, töökohtade, kogukondade ja linnaruumide heaolu kujundamisse. See vähendab survet raviteenustele ning iga ennetusse investeeritud euro säästab kümneid eurosid ravi arvelt. „Eesti vajab ühiskonna elujõu toetamiseks ennetusrevolutsiooni vaimse tervise valdkonnas. Selleks tuleb esmalt teadvustada kogukonna tasandil mitteformaalsete toetavate tegevuste võimalusi,“ märkis aruande peatoimetaja Sisask.
Seminaril tutvustame esmakordselt ka 2023-2024 toimunud regionaalseid koostööpäevakuid „Vaimne tervis algab siit!“ kokkuvõtet. Seminari programm ja lisainfo.
